大学生赌球上瘾，该怎么戒赌？
网络赌博通过虚假的“皮”变成娱乐工具，利用看似无意实则有意的广告、充满诱惑的数字和各类赌博网站，深深迷惑了社会各个年龄段的群体，尤其是校园大学生，成为其中受害广泛的群体之一。
英国某彩委员会曾统计，国内约有10万名学生因赌博负债，四分之一的学生负债超过1万英镑。越来越多的大学生沉迷于电竞、体育和棋牌等热门赌博类型，尤以赌球者为多。00后女生长达7年沉迷赌球，大学毕业后甚至挪用公款；95后男生大三开始赌球后沉迷6年，最终影响了他的婚姻；90后少数民族学生为筹资甚至假装失忆骗取14万学费，深陷赌球的漩涡。
这些年轻人本应是家庭希望和社会栋梁，站在人生新起点上，却因赌博而背负债务、影响学业，终断了多种可能性。那些沉迷赌球、难以戒赌的大学生，应该如何摆脱赌博的困境，真正走上戒赌之路呢？
一、自我警示赌博负面案例
赌博圈子普遍存在一个谬误，即“懂球”的人更容易在赌球中获胜。然而，精通赛事数据和球队分析并不意味着能在赌博中获胜。赌博平台的目的就是通过各种方式赢取玩家的金钱。如果你已经因赌球陷入负债，应该意识到停止赌博的重要性，避免更多损失和无奈的结果。
二、坦诚向家人说明赌博问题
对于尚未有稳定收入来源的大学生，赌博负债会带来巨大的恐惧和焦虑。试图通过继续赌博来填补赌博造成的债务是行不通的，这只会让债务越积越多。坦诚向家人说明赌博的原因和情况，并请求他们的监督和支持，特别是在财务管理和设备管控方面。
三、定期接受戒赌心理咨询
如果校园内提供心理咨询服务，可以积极寻求帮助。定期咨询有助于理解和控制赌博的驱动力和心理依赖，家人的参与和支持是戒赌过程中至关重要的一环。
四、寻找社会戒赌支持
如果家庭力量已无法有效控制复赌行为，应该寻找专业的社会戒赌支持。这些机构提供更系统、更科学的戒赌方案，帮助建立健康的生活方式和心态。
通过以上方法，年轻人可以逐步摆脱赌博的泥沼，重回正轨，重新掌握自己的人生和未来。戒赌是一个艰难的过程，需要坚定的决心和多方支持，但是成功戒赌后所带来的成就感和自由感将是无与伦比的。
