戒赌的人常有的几个坏习惯
在戒赌之前，我经常有几个坏习惯。
如果一个赌徒已经沉溺到无视家庭、陷入财务困境，甚至四处借钱继续赌博，那么单靠他自己或家人的劝告让他醒悟的可能性微乎其微。这时，受害家人应该尽快寻求外部帮助介入戒赌，因为赌博者往往会有一些家人难以察觉或解决的坏习惯。
首先是隐瞒赌债的习惯。根据我们接触的赌博群体数据显示，不论个人以何种方式开始赌博，无论选择何种博彩方式，一旦输到无法承受债务的地步，通常表示已经严重成瘾。这种状态下的赌徒经常有几个问题：他们习惯责怪别人，怨恨那些带他赌博的人，抱怨家庭条件不允许他们有更多资金，指责周围人不理解他们或不愿借钱。他们只会在彻底输光后才反省自己，但此时他们往往会责怪自己的无能和失算。
其次是口头保证的习惯。在戒赌的过程中，我们见过很多赌博者跪在家人面前，满眼泪水发誓改过自新；他们写下长篇大论的保证书，誓言摒弃赌博。然而，当家人因为他们的诚意而再次相信他们，帮助处理赌债问题时，过不了多久，这些赌徒往往又会忘记自己的誓言，重新萌生向赌场求利的念头。
第三是采取极端行为逼迫他人妥协的习惯。最近，有个受赌博害的女性提到她的男友涉足赌博并且欠下巨债，她提出分手却遭到对方的威胁，甚至以自杀相逼。这种极端行为往往源自长期赌博造成的价值观扭曲。在此之前，这些赌博者很可能已经利用过类似的手段来筹集赌资或迫使家人帮助偿还赌债，最终达到他们的目的。一旦事态发展到这种地步，身边的家人很难真正帮助他们戒赌。
要帮助具有以上这些坏习惯的赌博者戒赌，家人必须寻求外部援助，并采取以下措施：
了解社会上可用的戒赌资源，认真筛选符合要求的戒赌项目，避免浪费时间、精力和金钱；
寻求有经验的专业人士进行赌瘾评估和心理咨询，确保理解赌博者的成瘾程度和复发危险；
与戒赌机构合作，了解赌博者当前的戒赌意愿，并避免以往的戒赌错误，制定适合家庭现状的戒赌方案；
对待赌债时不要过于慌张，可以咨询专业的债务处理人士，制定合理的还债计划，并积极鼓励赌博者参与；
即使出现了一段时间的稳定期，也要保持警惕，继续进行资金管理和心理支持，以增强赌博者和家人的戒赌信心。
这些措施将有助于家人在帮助赌博者戒赌的过程中更有效地应对其坏习惯，带来更持久的戒赌效果。
