戒赌吧故事之给戒赌者的三个建议
戒赌是什么，戒赌是要从心理上拜托赌瘾。由于是从心理上摆脱戒赌搅扰，因而这决议了戒赌和戒毒一样是一件很艰难的事情，同样的戒赌的周期比拟长，并不是一下子就能戒除的，需求长期的引导。下面，引见一下比拟好的戒赌办法，希望能对饱受赌瘾搅扰的人群有用。
这些都是经过本身的戒赌办法
1.戒赌首先要经过本身树立良好的心态，和向行进的目的
赌博者大多处在无业游民，无事可做的状态，因而他们会挥霍大量的时间在赌博上面，并且以赌博为生计，妄想能经过赌博赚取人生，走向人生巅峰。因而，首先本人要解除这种心态，摆正本人，要明白劳动才是取得尊重和金钱的正确途径。本身应该积极地去寻觅一份正派稳定的工作，维持本人的生活，让本人时时辰刻有事可做，不要把闲心放在赌博上面。心里也需求有盼头，希冀本人能具有更好的生活，从而从本身做起不时地斗争，忙个不停就是最好的状态。所以，戒赌者需求有一颗向上进取的心，不论是为了本人还是为了家人为了朋友。
2.有条件最好配合心理医生
普通来说心理医生能很好地协助戒赌者，应用科学的办法引导戒赌者摆脱赌瘾，并且制定出治疗计划。若戒赌者真的想很好的摆除嗜赌恶习，向心理医生寻求协助，并且积极配合是一个很好的办法。
3. 注重环境对戒赌的重要性
长期吸毒者，胃肠功用紊乱，多表现出消化不良和营养吸收不良，体质非常虚弱，抗病才能低下。因而，在戒毒治疗中，应增强营养，尽快恢复体质。
戒赌者的生活环境需求正能量，最好家人能在其生活的中央贴满戒赌海报或者标识语等等。从而不时的提示戒赌者要戒赌，承受本人正在戒赌的事实。如“没有人能靠赌博发财的,赢来的钱都不当钱花,来得快去得快。”等等。
其次，家人还需求时时辰刻提示戒赌者，应用危机治疗的办法，要让戒赌者时时辰刻担忧赌博的严重结果，认识到赌博后倾家荡产，身无分文，六亲不认的惨状。
最后还有很重要的一点，就是亲朋好友切不可心软！一定不能将钱变成戒赌者的二次赌资！务必要彻底断除戒赌者的赌资，并且控制戒赌者的经济开支，要让其“无钱可赌，无脸面可赌”。
以上是引见的几点戒赌的小办法，希望对戒赌者有用。
